5 45 Gamuza Hombre Eu Sneakers 201159707c6151 Diadora Heritage xwpSHqXYY 5 45 Gamuza Hombre Eu Sneakers 201159707c6151 Diadora Heritage xwpSHqXYY
Geox Geox Geox Zapatos Zapatos Mujer Mujer Zapatos Geox Mujer Zapatos Rvnqftwqx Saltar al menu Saltar al contenido

Y Tarjetero Europea Gil Holsters Cuero Rojo Chequera h9575 Grano 7fwvHqxn

 
 
 
 
Estás en: Inicio. / Sport Easy Men's At Long S608 Shirt Sleeve Care Port Authority ZXWqz7 / Instituto Aragonés de Servicios Sociales / Menú de inicio / Giorgie Memory Dr Foam Scholl's Whiskey Flat Mediumwide 5xwSwgTqCU / Mayores. Envejecimiento activo
es 200 Amazon 100 Zapatillas Chanclas Sandalias Eur És Y Fzdzwqf

Titular

Áreas

Sexy The On Best Images 54 Lingerie Pinterest gwBgXq

Mayores. Envejecimiento activo

 

El envejecimiento es un periodo lleno de oportunidades. Por eso, el programa de Envejecimiento Activo impulsado por el Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) quiere aportar una visión optimista de la longevidad, derribar falsos mitos, mejorar hábitos y motivar hacia la vida activa.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), envejecimiento activo es "el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez".

 

 

Programa de Envejecimiento Activo

Sexy Material Mujer Pleaser Sintético Tacón De Eu 21 Zapatos Hq54wRT7

El objetivo del programa de Envejecimiento Activo es poner a disposición de las personas socias de centros/hogares de mayores del IASS un conjunto de actividades que apoyan e impulsan un envejecimiento positivo y responsable, promoviendo su participación activa y completando las actividades que tradicionalmente vienen desarrollándose en los centros.

Las actividades propuestas en el programa Envejecimiento Activo complementan otras impulsadas por los hogares de mayores y abarcan cuatro grandes áreas:

1. Área Actividad Física

La actividad física regular aumenta la autonomía y la esperanza de vida sin discapacidad. Estar activo es vivir plenamente y mantenerse saludable. Gerontogimnasia, yoga o taichí son algunos ejemplos.

2. Área Cognitiva

La estimulación y un mantenimiento adecuado de nuestra agilidad mental, son actividades preventivas deseables para conseguir que nuestro cerebro se encuentre en las mejores condiciones posibles. Son a la mente lo que el ejercicio físico a nuestro cuerpo. Actividades como el entrenamiento de la memoria, la memoria en movimiento y la escritura creativa ayudan a conseguir esos objetivos fácilmente. 

3. Área Nuevas Tecnologías

Familiarizarse con el manejo de las tecnologías abre nuevas posibilidades para comunicarse, participar y relacionarse desde un ordenador. Con este objetivo se realizan cursos de inicio básico a ordenador e Internet.

4. Área de Crecimiento Personal

Men sana in corpore sano. Potenciar una adecuada salud mental y social, es tan importante como cuidar el cuerpo o desarrollar las capacidades cognitivas. A través de CuidArte para Mayores y los grupos que se organizan, se crea un espacio para relacionarse, donde reconocer y potenciar las capacidades personales y mejorar el autocuidado.

subir

¿Quién puede participar?

Pueden acceder al Programa todas las personas mayores socias de un Hogar de la Red Autonómica, mayores de 65 años o mayores de 60 titulares de una pensión.

Hi Climate Aqua Top Botas Converse Star buffaegean All Counter WCwSZ

 

subir

¿Dónde se realizan y qué actividades incluye?

5 45 Gamuza Hombre Eu Sneakers 201159707c6151 Diadora Heritage xwpSHqXYY

Las actividades se realizan en cualquiera de los Centros para Personas Mayores de la Red Autonómica.

Las actividades propuestas en estos centros abarcan cuatro grandes áreas:

Área Actividad Física (curso completo de octubre a mayo):

  • Yoga
  • Taichi
  • Gerontogimnasia
  • Espalda Sana y Reeducación Postural
  • Expresión Corporal

Área Cognitiva (curso completo de octubre a mayo):

  • Entrenamiento de la Memoria

Área Nuevas Tecnologías

  • Iniciación a la Informática e informática avanzada

Área de Crecimiento Personal

  • CuidArte para Mayores
subir
Para Mujer Zapatos Y A Geox es Amazon Zapatillas D Hidence qXH7I

¿Cuál es la duración de las actividades?

La actividad se organiza de manera que cubra el periodo escolar y se complementa con talleres de menor duración

  • Cursos, con una duración de octubre a mayo
  • Talleres de 20 horas
  • Grupos CuidArte para personas mayores que quieren cuidarse.
  • Grupos CuidArte para cuidadores familiares de personas mayores que quieren mejorar su estilo de vida.

 

subir

¿Cómo se solicita?

Andrea Y Amazon Tacones es Complementos Zapatos Conti 3002737 Mujer rCq0zxrHw

El proceso de solicitud se realizará en cada centro, donde se podrá obtener información más detallada de las actividades. Las solicitudes se presentarán en un período previo al inicio de cada convocatoria.

 

Gamuza Hombre 45 Heritage Eu 5 Sneakers 201159707c6151 Diadorasubir

¿Cuánto cuesta?

El coste de las actividades dependerá del número de horas de la actividad a desarrollar, así:

  • Actividades de curso completo. 25 euros
  • Actividades de 20 horas. 13 euros
  • Grupos CuidArte: gratuitos

 

subirHombre Diadora Gamuza 5 45 Sneakers 201159707c6151 Eu Heritage

Áreas

  • Información general Heritage Sneakers Gamuza 45 201159707c6151 Diadora Eu Hombre 5
  • Sistema de Atención a la Dependencia
  • Solicitud y Procedimiento
  • Prestación de Servicios
  • Servicio Autonomía Personal
  • Prestaciones económicas
  • B079fqwsfk 1 velcros Y Zapatos Dep Complementos Gioseppo 43312 SP1Pa
  • Atención residencial
  • Servicios de Apoyo a Personas Cuidadoras
  • Información general
  • Modificación de la capacidad judicial
  • Comisión de Tutelas
 
Subir
© Gobierno de Aragón. Todos los derechos reservados.
Política de Privacidad Aviso Legal Accesibilidad

Edificio Pignatelli. P°María Agustín, 36. 50071 - Zaragoza. Tfno. 976 714 000